从古至今，女孩子都希望自己可以拥有一头乌黑亮丽的头发，但有些人头发长的很慢，也有一些人心血来潮剪了短发，而在此同时，最想要做的就是了解怎么让头发长的快，一心希望自己的头发可以快速的长起来。其实头发也是身体上的一份子，当然在身体上进行一些调节也可以达到提高头发增长的效果，下面就来介绍几种。

多梳头发对于一个人的身体素质和新陈代谢有着直接的影响，勤梳头勤洗头，梳成辫子，用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的

啤酒护发现在生活中很多人会选择使用啤酒来改善发质，先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。1分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

葱泥护发很多人不知道，葱也可以促进头发增长，先将圆葱捣成泥状，用纱布包好，用它轻轻拍打头皮，使圆葱汁液均匀地敷在头皮和头发上。过几小时后，再将头发洗净，这样能消除令人讨厌的头皮屑。

蜜蛋油护发改善头发，蜂蜜也起到了很重要的作用，用一匙蜂蜜，一个生鸡蛋蛋黄、一匙植物油、两匙洗发液和适量葱头汁放在一起，充分搅匀，涂抹在头皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不断用湿毛巾热敷。过一两个小时，将头发洗净。如果坚持每天一次，过一段时间，可以缓解头发稀疏症状。

在最合适的时间清晰头发也可以促进头发的增长，最适合的洗发时间是二～三天洗一次，好好保持头皮的乾净，让它血液循环保持良好，选择良好的洗发精，千万不可以用双效多效的洗发精!而且要冲乾净。多做护发或头皮护理让头皮的水脂膜以及油脂分泌新陈代谢可以正常不受阻。按摩头皮可以促进头皮血液循环，进而使头发快速生长。可使用避孕药来洗头或是做护发，因为其中有女性荷尔蒙可促进毛发生长，亦可直接买女性荷尔蒙来使用，效果更好，但这是医师处方药不可以乱用，而且据传闻有可能引发癌症提早发生。

日常生活中的一些小习惯对于解决怎么让头发长的快都有不错的效果，相信大家已经认识了吧，上述这些小技巧都可以帮助大家达到长长头发的效果,同时在生活中还要注重护发方法。